Der Penis ist ein sehr empfindliches Organ des männlichen Körpers. In einigen Fällen kann es innerhalb von zwei Monaten reduziert werden. Überraschend, richtig?
Dies kann aufgrund enger Befriedigungsmittel geschehen, sei es Sex mit einem jungen Mädchen oder Selbstzufriedenheit mit einer sehr komprimierten Hand.
Wenn es die Möglichkeit gibt, den Penis zu reduzieren, ist er möglich und umgekehrt, erhöhen Sie sich. Vor Beginn einer Erhöhung lohnt es sich, ein paar Worte über die durchschnittliche Größe zu sagen.
Die durchschnittliche Länge des Penis beträgt 13 bis 16 cm und einen Durchmesser von etwa 3 cm. Wenn die Größe des Mannes in diesen Bereich passt, ist der Penis ganz normal. Es gibt jedoch keine Grenze für Perfektion? Reale Methoden und Methoden zur Erhöhung des Penis zu Hause sollten berücksichtigt werden.
Mit Übungen erhöhen
Wenn Sie spezielle Übungen ausführen, können Sie den Blutfluss schnell zum Penis erhöhen, was dazu beiträgt, ihn zu erhöhen.
Nehmen Sie ein Handtuch und befeuchten Sie es mit heißem Wasser, drücken Sie überschüssiges Wasser und wickeln Sie das männliche Organ mit einem Tuch ein. Ein paar Minuten lassen.
Wiederholen Sie diesen Vorgang nach dem Trocknen ein paar Mal.
Nachdem der Penis insgesamt 10 Minuten kostbarer Zeit verbracht wird, wird ein Blutschwemms beschleunigt.
Effektive Übung, die wirklich hilft, das Mitglied des Hauses zu erhöhen:
- Der Penis sollte in einem ruhigen Zustand sein. Sie müssen es mit der rechten Hand nehmen, während der Kopf komprimiert werden sollte. Es ist notwendig, ziemlich stark zu komprimieren, aber es sollte keine offensichtlichen Schmerzen geben.
- Einmal müssen Sie das Mitglied zur Seite ziehen und fünf Minuten in dieser Position einfrieren. Gleichzeitig sollte sich die Dichtheit intensivieren. Auf Kosten von zwei - lassen Sie los. Es ist erwähnenswert, dass Sie nicht mit großer Kraft ziehen und zunehmen können - das bedeutet nicht zu reißen.
- Lassen Sie nach der Zeit das Genitalorgan ein wenig ruhen. Es ist notwendig, Lichtmassage in kreisförmigen Bewegungen zu machen, so dass die Durchblutung wiederhergestellt wird.
- Wir wiederholen uns wieder und ziehen den Penis abwechselnd in verschiedene Richtungen, dh rechts, unten und links. Die Priorität spielt keine Rolle. Die Hauptsache, vergessen Sie nicht die Lichtmassage und Ruhe.
- Die letzte Phase der Übung besteht darin, den gesamten Penis etwa 15 Mal zu schmelzen.
Bewertungen von Männern, die diese Methode im Laufe des Monats praktizierten, garantieren eine echte Steigerung, die Größe des Penis wird mehr um 1 cm.
Effektives Training, das die Größe des Penis zu Hause erhöht:
- Wenden Sie eine große Menge Schmiermittel auf die gesamte Länge des Penis an. Reiben Sie in einen halben Zustand, fügen Sie weitere Schmiermittel hinzu.
- Falten Sie den Index und den Daumen mit dem Buchstaben „O“ und schnappen Sie sich die Basis des Penis.
- Beginnen Sie mit langsamen Bewegungen, das Mitglied in die Richtung nach oben zu strecken und sich allmählich zu beschleunigen.
- In den ersten Minuten wird es schwierig sein, eine Erektion zu unterlassen, wenn sein Ansatz zu spüren ist, ist es eine Minute wert, sich zu entspannen.
- Die Übung erfolgt 15 Minuten.
Kegel -Technik
Diese Methode zur Erhöhung des Penis wird nicht nur dazu beitragen, seine Größe in positiver Richtung zu verändern, sondern auch zu einer langen Erektion beitragen, die männliche Potenz zu erhöhen.
Wenn Sie Kegels Übungen durchführen, können Sie die Pausen zwischen Geschlechtsverkehr reduzieren. Infolgedessen wird die Ruhe nach dem Sex auf ein Minimum reduziert.
Übung "Kaskade", um den Penis zu Hause zu erhöhen:
- Nehmen Sie eine bequeme Position ein. Um die Übung auszuführen, können Sie sitzen, lügen oder vollständig arbeiten.
- Drücken Sie die LC-Minh, entspannen Sie sich sofort. Wiederholen Sie bis zu 20 Mal.
- Anschließend nimmt die Kompressionszeit allmählich zu.
- Wiederholen Sie den Tag so oft wie eine Chance.
Wahrzeichen - Erreichen Sie bis zu 1000 Kompression pro Tag, während Sie diese Bar halten, und es ist ratsam, im Laufe der Zeit zu springen.
Leider wird es keinen sofortigen Effekt geben, lang und regelmäßiges Training ist erforderlich. Aber zweifellos ist der Weg, den Penis zu erhöhen, real. Es wird nach dem Zeitpunkt bewiesen, dass die Größe des Penis auf diese Weise zunimmt.
Eine solche Technik kann mit spezialisierter Creme ergänzt werden, um den Penis zu erhöhen. Es gibt keine Möglichkeiten, das Ziel zu erreichen. Männer, die komplexe Ansätze praktizierten, um die Größe des Phallus zu ändern, behaupten, dass eine Methode niemals funktionieren wird. Es ist besser, mehrere Optionen zu kombinieren.
Jelking -Technik
Diese Methode ist mit einer Zunahme eines Mitglieds, sowohl in ruhiger Zustand als auch während einer Erektion. Die Hauptrichtlinie für Übungen ist eine Zunahme des Penis. Darüber hinaus können Sie mit Hilfe des Trainings die lokale Durchblutung verbessern.
Effektives Training zu Hause und erhöht die Größe des Penis:
- Das Ausmaß der Errichtung des Penis sollte etwa 50%betragen. Wenn ein Mann zu aufgeregt ist, müssen Sie eine kurze Pause einlegen und so weit wie möglich entspannen, damit der Erektionspegel auf die erforderliche Marke abnimmt.
- Den Penis mit einem Schmiermittel schmieren. Wenn das Schmiermittel während der Trainingszeit ausgetrocknet ist, sollte es aktualisiert werden. Sie können Fett nicht durch Seife oder normale Creme ersetzen.
- Fangen Sie die Genitalien mit der ganzen Hand ein. Wenn eine Hand nicht ausreicht und es kein Mitglied einpackt, müssen Sie die zweite hinzufügen.
- Wir drücken den Penis scharf, verweilen in dieser Position, wiederholen sich wieder. Und so 20 Mal.
- Nach der erforderlichen Anzahl von Übungen machen wir eine leichte, entspannende Massage für den Penis.
In der Anfangsphase der Übung reichen 20 Ansätze aus. Nachdem sich das Mitglied an das Training gewöhnt hat, können Sie jeden Tag 2-3 weitere Ansätze hinzufügen.
Viele Männer sind daran interessiert, wie viel Sie auf das Ergebnis warten sollen, und an welchem Tag wird sich die Größe ändern? Es gibt keine eindeutige Antwort auf diese Frage. Tatsache ist, dass alles von einer bestimmten Situation abhängt, es ist ein richtiger Eifer, regelmäßiges Training und vor allem die korrekte Leistung.
Laut Männern können wir sagen, dass einige von ihnen mit Hilfe eines solchen Trainings zu Hause etwa 3 cm zu ihrer männlichen Würde hinzugefügt haben.
Mit Hilfe des nächsten Trainings können Sie bald ein baldiger Ergebnis erzielen, und vor allem wird die gewünschte Größe um ein Vielfaches schneller wachsen. Diese Methode ist für Männer geeignet, die den Phallus -Kopf erhöhen möchten:
- Hygienische Verfahren durchführen. Schmierung ist nicht erforderlich, die Technik hat den Namen "trocken".
- Mit allen Fingern müssen Sie Druck auf den Kopf des Penis erzeugen. Das heißt, es muss mit den Fingerspitzen einer Hand umwickelt und gepresst werden. Fix in dieser Position 15 Sekunden.
- Um ein produktiveres Ergebnis zu erzielen, können Sie mit der gebrauchten Hand die Basis des Penis so komprimieren, dass sich der Blutdruck intensiviert.
Wiederholen Sie die Übung nicht mehr als 10 Minuten am Tag. Wenn ein Mann während seiner Leistung Überspannung, Schmerzen oder Beschwerden spürt, müssen Sie die Gefangennahme schwächen.
Vakuumpumpe
Heute sind Vakuumpumpen sehr effektiv, um das Genitalorgan zu erhöhen. Nach den Bewertungen von Männern, die dieses Gerät verwendeten, kann die Größe des Penis um 3-4 cm erhöht werden. Die Hauptsache besteht darin, hartnäckig und recht regelmäßig zu beteiligen.
Im Aussehen ähnelt ein Vakuumanstieg eines Mitglieds einem Schiff, das in Form eines Zylinders abschneidet. Das Wesentliche des Trainings ist, dass ein Mitglied in es fällt und die überschüssige Luft ausgestrahlt wird und im Schiff Druck auf den Penis erzeugt wird.
Vor der Verwendung des Geräts wird ein Schmiermittel auf Wasserbasis auf das Mitglied angewendet. Wenn ein Mann zuerst ein solches Gerät verwendet, sollte die erste Sitzung nicht länger als 5 Minuten dauern.
Nur allmählich ist es notwendig, die Zeit des Mitglieds in der Pumpe zu erhöhen. Überwachen Sie gleichzeitig den Druck im Gerät immer sorgfältig vorsichtig. Bei zu niedrigem Druck sind Hämatome, Mikrotraumen, Blau und Blutung möglich. Vorteile dieses Geräts:
- Der Penis wird in einer kurzen Zeit erhöht.
- Einfach und einfach zu bedienen.
- Keine Notwendigkeit, besondere Übungen auszuführen.
- Hilft, eine erektile Störung zu bekämpfen.
- Als vorbeugende Maßnahmen der männlichen Gesundheit verwendet.
Darüber hinaus hilft die Vakuumpumpe bei der Erhöhung der Wirksamkeit und beeinflusst auch die Empfindlichkeit des Genitalorgans, wodurch Sie die Empfindungen mit Sex verbessern können. Wie viel zu warten auf die Ergebnisse? Die ersten Änderungen der Größe des Penis sind nach zwei Wochen regelmäßiger Verwendung zu sehen.
Bisher gibt es viele Möglichkeiten, ein Mitglied zu Hause zu erhöhen. Alle Schulungen erfordert jedoch eine regelmäßige und systematische Leistung. Nicht immer im aktiven Rhythmus des Lebens können Sie Zeit finden.
Es wird kein weniger wirksames Ergebnis durch spezielle Salben gezeigt, die darauf abzielen, das männliche Organ sowohl in der Länge als auch in der Dicke zu erhöhen. Darüber hinaus dauert diese Methode nicht viel Zeit und das Ergebnis wird in kürzester Zeit spürbar.